Everything about أسباب الخجل عند البنات

Everything about أسباب الخجل عند البنات

Blog Article

رفض الكثير من فرص الاستمتاع، الخروج للتنزه، أو تجربة أي أمر جديد بسبب تمكن الإحراج من الشخص، إلى جانب انعدام الشعور بالأمان والطمأنينة؛ مما يؤثر بدوره على مستوى الانعزال والوحدة، فيضاعفه أضعافًا مضاعفة.

يمكن أن يكون العلاج الجماعي مفيداً أيضاً للأطفال والبالغين الذين يعانون من الخجل.

 التشوّهات الخلقية: يؤكد الخبراء أنّ التشوهات الخلقية تؤثر على نفسية الإنسان، وتجعله يشعر بالنقص والدونية فيخجل من نفسه ومن شكله.

تواصل بصريًا مع الشخص الذي تتحدث إليه، يعد التواصل البصري أقوى أنواع التواصل على الإطلاق، كما أن الأشخاص القادرين على الإتصال بصريًا مع الآخرين هم أشخاص أقوياء بلا شك، لا يهابون أي شيء، يثقون بذواتهم، كما يستدل من اتصالهم البصري مع الأشخاص الذين يتحدثون إليهم على مدى اهتمامهم بالحوار.

[١] وعمومًا، يبدو أنَّ هناك أسباب عَرضَية مُرتبطة بحدوث كثرة التبول عند البنات، نذكر في الآتي أبرزها:[٣]

إلقاء التحية على الزملاء فور الدخول إلى مقر العمل، فهذه الخطوة رغم بساطتها، اضغط هنا ورغم صعوبتها في الوقت ذاته على كثير من الأشخاص؛ تظل فارقة ومهمة في التحرر من غول الخجل.

اختلاف الوزن تؤثر خسارة الوزن أو زيادته بصورة مفاجئة وسريعة على هرمونات الجسم تأثيراً كبيراً مما قد يؤدي إلى تاخر الدورة الشهرية عند البنات.

يشمل الخجل مجموعة واسعة من السلوكيات. ومن الطبيعي أن تشعر البنات أحيانًا بالخجل في المواقف الامارات الجديدة. وقد تكون تصورات الخجل ثقافية أيضاً.

الخوف من التعرض للانتقاد، وتمحور تفكير الشخص حول نظرة الآخرين له وآرائهم فيه.

كيف يمكنني تجنب الخجل؟ لمنع الخجل أو إدارته، يمكن للوالدين مساعدة البنات على تطوير المهارات التالية:

عادة ما يؤدي النهج الدافئ والعناية لتربية البنات إلى جعلهن أكثر راحة تجاه الآخرين.

أمير بو حمدان مدرب تنمية وتطوير ذات يقدّم لـ"سيدتي" بعض النصائح حول كيفية التغلّب على الخجل. وبرأيه: "كل شيء أبحث عن السيطرة عليه أفقد التعامل معه أو تحقيق هدفي معه.

اقرأ أيضاً تاخر الدورة الشهرية وانتفاخ البطن وأهم الأسباب

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه